最終更新日：2025年6月18日
「せっかく出勤したのにお金にならないなんて」……そう考えると虚しい時間になってしまいやすい、待機時間。風俗は完全な歩合制なので、待機時間はどうしても「ロスタイム」と捉えられやすく、お茶を引いていることに病んでしまう、予約が入らなかったらどうしようと不安になってしまうという声も。
「いつ電話が鳴るか分からない」とソワソワしてしまうと、せっかくの空き時間も無駄にしてしまいやすいですよね。そこで今回は、待機時間を効率的に使いながら、自分のテンションもご自愛する方法を７個ご紹介します。次の指名に繋げるためにできることや、上手な気分転換の方法まで、その日のテンションに合わせた時間の過ごし方ができるよう、参考にしてみてくださいね。
１．メイク道具を多めにストックして、写メ日記を撮る
「待機時間中に写メ日記を撮ろう！」とお店からオススメされている方も多いと思いますが、日々のこととなると面倒だし、毎回同じような写真になりがちですよね……。
そこでおすすめなのが、待機所にメイク道具を多めに置いておくこと。待機時間を使って、メイク研究をしながら写メ日記のネタにしてしまえばいいのです。日常生活では、なかなかメイクを繰り返し練習することもないですよね。だけど上手にメイクできればテンションが上がるし、メイクのスキルは仕事・プライベート問わず、自分をよりよく見せるために必要です。
せっかくの空き時間ですから、リップメイクやアイメイクに凝ってみて、パーツを写メ日記にアップしてみるのはいかがでしょう。全顔アップするのは難しい人もいらっしゃるかもしれませんが、パーツだけでも雰囲気が伝われば、予約に繋がる可能性もあります。
メイク写真を多く投稿していたら、差し入れにコスメを持ってきてくれるお客様もいらっしゃるかも？
２．膣トレグッズで骨盤底筋を強化
個室で待機できる方におすすめしたいのが、膣トレです。膣トレーニング用のアイテムを使って膣トレを行うと子宮や膀胱、直腸を支えている骨盤底筋を鍛えることができます。無理な体勢を行いやすいマッサージ系の職種の人にとっては準備運動になりますし、前戯のあるお仕事の方でも、お仕事前に膣トレを先に行っておくことで、膣内を柔らかく使えるようになります。挿入物に対して痛みを感じる方、名器をウリにしたい方にぜひ行ってほしいトレーニングです。
膣トレは一人暮らしでもない限り、自宅ではなかなかやりづらいので、待機時間を有効に活用しやすいです。そのまま、トレーニングをネタにSNSや写メ日記を更新するのもおすすめです！ストイックさが伝わり、予約に繋げやすいです。骨盤底筋が鍛えられると、姿勢が整ってスタイルもアップ。結果が出れば、きっと続けたくなるはずです。
３．顧客情報をノートにまとめる
ノートに文字を書くのが好きな方なら、待機所にノートとペンを置いておいて、顧客情報をまとめるのもおすすめです。スマホでも管理アプリがあるので、お好きな方でいいと思いますが、ノートなら自由にまとめることができます。前回の出勤を振り返りながら、来てくれたお客様との会話やお仕事内容、好きなプレイなどを思い出し、ノートにまとめます。
顧客情報をまとめておけば、お客様へのお礼日記も書きやすくなります。お礼日記はお客様から喜ばれることも多く、リピートや新規に繋がりやすくなります。
４．お店のコスプレや衣装を試着してみる
店舗のスタッフさんにお願いして、お店で用意してある衣装を色々着てみるのもおすすめです。スタッフさんには「写メ日記に使いたくて」と言えば、快く貸してくれる場合が多いと思います。お客様からはオーダーが入らないような衣装の中に、意外と似合うものを発見できるかも。
似合う衣装をネタに、モザイクなどで隠しながら写メ日記にあげれば、衣装のオプションが入りやすくなります。変身願望の強い女性なら、色々な衣装に袖を通すことそのものを楽しめるはず。コスプレを自撮りして、いつもと違う自分を楽しんで。衣装に合わせてメイクも変えてみれば、新しい自分を知るご自愛の時間に。
５．セルフケアの時間に充てる
待機時間はセルフケアの時間にもぴったりです。例えば、お仕事後に待機時間ができてしまったなら、デリケートゾーンのケアを行ってみるのはいかがでしょうか？おすすめはオイルタイプのケアアイテムです。ベタベタしないのでつけ心地がよく、下着にほどよく匂いが移るので、次に予約してくれたお客様へのマナーとしても効果的です。
おすすめは『I’m La Floria（アイムラフロリア）』というブランドの「バランシングケアオイル」。コットンを使ってオイルパックすると、デリケートゾーンの乾燥を抑えることができます。香りも爽やかで、男女問わず好感が持てる香りです。デリケートゾーンだけでなく全身に使うことができるので、気になる部分をマッサージする時に使うのもおすすめです。夜職は体力仕事でもあるので、時間が余っているなら、自身のカラダのことを考えてあげるといいでしょう。
６．プロの動画でスキルアップを狙う
待機中はサブスクで動画やアニメを見たくなりますが、途中で予約が鳴ってしまうと急に行きたくなくなったりしませんか？動画コンテンツは暇つぶしには最良ですが、先が気になる作品を楽しんでしまうと、いざ仕事が入ってきた時に気分が下がってしまい、本末転倒です。オンオフの切り替えが得意でない人は、待機中は仕事のための動画を見るのもおすすめ。
オンラインコミュニティに所属して、コミュニティ内に公開されているプレイの動画を見て研究したり、AV動画を見て気分を高めつつ、女優さんの表情やポージングなどに注視してみたり……。エロも、研究する目線になってみると奥が深いので、関連する本を持ち込み、待機所に置いておくのもおすすめです。
動画を見て勉強するのは意識が高すぎるなら、夜職関係の漫画を読むくらいでもいいと思います。『デリバリーシンデレラ』や『ちひろ』など、リアルで共感できる話から、ほっこりしてやる気に繋がるエピソードもあっておすすめです。
７．プラスワンのスキルを身につける勉強の時間に
たくさんいる女の子の中で自分を選んでもらうためには、お客様に求められていること以上の、プラスワンのスキルを身につけるのも大切です。たとえば、プレイ後のマッサージのレベルを上げるために、動画を見て勉強すること。動画だけではすぐに身につかないかもしれませんが、お客様に「最近、マッサージを勉強しているので練習させてくれませんか？」とお願いすれば、きっと喜ばれるはず。
他にも接客術や会話術など、夜のお仕事だけでなく、転職しても活かせそうなスキルを中心に勉強してみるのがおすすめです。
〇講師から学ぶ！接客中の会話術
〇講師から学ぶ！リピーターをつくるおもてなし術
自分なりに「楽しめること」なら、なんでもOK
人間は、暇すぎると活力を失うといいます。待機時間にモヤモヤしてしまうのは、あなたが「時間を無駄にしている」と感じてしまうから。ですから、予約に直接繋がるようなことでなくても、あなたが楽しめることなら、何をしたっていいんです。だって、待機時間は「自由時間」なんですから。
空き時間を利用してSNSの運用を始めてみるのもいいかもしれませんし、匿名アカウントを作って、夜職の情報収集するのもいいですね。それに、お仕事の時に切り替えができるなら、もちろん好きな映画やアニメ、マンガを楽しむのもアリですよね。お昼寝グッズを持ち込んで、体力回復の時間に充てるのもいいと思います。
待機室は誰でも使えるよう無機質になっていることも多いので、その空間が不安を煽っている場合もあります。荷物の持ち込みができるなら、色々と自分の好きなものを用意しておいて、自室の一つとしてくつろげるように工夫するといいかもしれません。頑張りすぎて病んでしまう人には、写真のようなゆるい自己啓発本を読むのもおすすめです。
こちらもcheck！
〇「待機中の時間」を楽しく過ごすためのアイデア