- 2026年2月13日
【ナイトワーカーのマインドケア】いつのまにか「意地悪な人間になりやすい」現代…自分の感情を無視しないためのセルフクエスチョン集
あなたは、他人への攻撃に自覚的ですか？ お客様から言われる「こんな仕事しているなんて、ご家族が悲しむでしょう」という言葉。発言した男性客は、この言葉で「 […]
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セルフケア
- 2025年3月21日
【ナイトワーカーのストレスケア】ナイトワーカーも、自分の身体を大切に。「休日整体」のススメ
お客様の心を癒しながら、溜まった欲求を解消させてあげる職業でもある風俗業。新規客がつけば、初対面のお客様をもてなしながら接客し、ベッドでは自分がリードし […]
- 2024年9月20日
【ナイトワーカーのセルフケア】夜の仕事を周囲にカミングアウトした3人の女性
こんにちは、ナイトワーカーコラムニストのあぽろです。私は10年ほどインタビュー関係の仕事を続けているのですが、ナイトワークをされる女性に話を聞き続けるう […]
- 2024年6月24日
【ナイトワーカーのストレスケア】低気圧・気圧病に負けない！梅雨におすすめのセルフケア３選
とうとう、梅雨の時期がやってきてしまいましたね。この時期は気圧の変動が激しく、よく寝たはずなのに午前中から頭がぼ〜っとしたり、接客中についウトウトしてし […]